Dommage, j’ai recommencé mes cours de yoga hier à un nouvel endroit et on n’y pratique pas le mantra OM. Mieux connu pour le son “aoumm” dit en longueur. J’aimais bien faire des aoummm moi ! Autre déception, la prof. a décidé de mettre son grain de sel dans la “salutation au soleil” en y ajoutant deux figures. J’ai pris la peine de m’inscrire à du yoga Hatha (celui d’origine) afin qu’il se rapproche le plus possible de la base !! Mais bon, c’était quand même très bien et je vais laisser la chance au coureur et ne pas baser ma critique sur un seul cours.
Avez-vous déjà essayé le yoga ?? Ça l’air facile hein ??! Bien je vous mets au défi de l’essayer ! Après quelques mois d’arrêt, je peux vous dire que mon corps proteste avec vigueur aujourd’hui !!
Alors à vos tapis, vous m’en donnerez des nouvelles …
